Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 42,42g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daun Bawang (Loncang), Seledri, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Kembang Kol. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikikurniadewi10
|