Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 59,83g | Karb: 181,24g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Nasi Merah, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Makan Malam: Nasi Merah, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pronas Saus Teriyaki, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apple, Apple. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|