|
semangat badan ku😗😍
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
554 kkal
|
Lemak: 11,70g | Prot: 21,08g | Karb: 93,83g.
Makan Pagi: Onde Onde, Teh Tawar, Putih Telur Matang. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Tempe Gembus, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Getuk, Cilok, Buah Anggur, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dydyet
|