Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
823 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 33,32g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Mie Bakso, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sambal Goreng, Terung Dimasak, Bunga Pepaya, HiLo Teen Vanilla Caramel, Pisang. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iinnnmhh
|