Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
623 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 18,24g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Ashitaki Creamy Latte Matcha, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Plain Yogurt. Makan Siang: Mangos, Manda Keripik Kaca Nyebelin. Makan Malam: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uhikari865
|