Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
565 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 46,11g | Karb: 8,13g.
Makan Siang: Food Lion Pork Rinds, Spinach, Swordfish (Cooked, Dry Heat). Camilan/Lainnya: Tap Water, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Ice Cream, Whipped Cream (Pressurized), Pecans, America's Choice Natural Almonds, Water (Bottled). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|