Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
451 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 16,04g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Diamond Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Diamond Susu Low Fat. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vionauhtg
|