Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 68,08g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Woolworths Chickpeas, Bamboo Shoots. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Edamame Beans, Vodka, Shiraz Wine, Port Wine. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|