Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
853 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 23,13g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Double Soft. Makan Siang: Cabbage , Mustard Greens, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sesame Oil, Chili, Garlic, Shallots, Rice Noodles (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Greenfields Fresh Milk. Camilan/Lainnya: Mayora Beng Beng, Grapes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rerisita
|