Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1299 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 63,99g | Karb: 153,51g.
Makan Pagi: Nestle Kokokrunch. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Onion Rings (Breaded and Fried) , Miso Soup, NutriSari American Sweet Orange. Makan Malam: Fanta Fanta, Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cookie, Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadyanad12
|