Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
980 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 26,09g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Pisang, Energen Rasa Jagung . Makan Siang: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Tempe Goreng, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Terong Balado, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak. Camilan/Lainnya: Mangga, Pisang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riri.pra
|