Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
892 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 36,89g | Karb: 147,98g.
Makan Pagi: Bacang. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Selada, Bakso Ikan, Telur. Makan Malam: Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|