Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 83,31g | Karb: 87,93g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi, Kecambah. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinderjoy99
|