Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
417 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 25,40g | Karb: 27,19g.
Makan Pagi: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Strawberries . Makan Siang: Atkins Frozen Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: Peach. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Sep 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
Doing so well! You've sure moved downward since last time I saw your journal! Way to go!!!! 😁
28 Sep 20 oleh anggota: melissatwa
|
Thank you not as easy as before my surgery. Low keto things I ate before don’t sound good, taste good, and make me sick. So I keep trying to eat different and sometimes not as good things. I’m getting better at knowing what I can eat. Every day is a new challenge. For all of us.
30 Sep 20 oleh anggota: caraken
|
We trudge along together! ❤️
03 Okt 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|