Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 64,39g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Sunflower Oil, Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Edamame Beans, Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|