Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Wanda Selamet Merdeka Putri
Jurnal
28 Sep 20
Jurnal Wanda Selamet Merdeka Putri, 28 Sep 20
Profil Wanda Selamet Merdeka Putri
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
poltekim
67 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
12 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 September 2020:
1065 kkal
Lemak: 28,37g | Prot: 40,72g | Karb: 167,55g.
Makan Siang:
Nasi Goreng tanpa Daging, Ayam Goreng, Nasi Putih.
Makan Malam:
Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
lagi...
246 kkal
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Wanda Selamet Merdeka Putri
Lihat Riwayat Lengkap