Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
678 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 31,97g | Karb: 79,22g.
Makan Pagi: Brownies, Tempe Mendoan. Makan Siang: Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Putih Telur, Telur. Makan Malam: Melon. Camilan/Lainnya: Kue Bawang, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|