Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 43,43g | Karb: 168,53g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Buah Pir. Makan Siang: Ceker, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Keju, Gula Pasir, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neng entang
|