Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1039 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 51,80g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: Madu, Jahe, Lemon. Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Goreng, Pepaya. Makan Malam: Kraft Kejucake, Buah Naga, Dada Ayam, Tempe Kukus, Tahu. Camilan/Lainnya: Es Krim. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arisreog83
|