|
makannya blm terjadwal
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 72,70g | Karb: 102,34g.
Makan Pagi: WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Makan Malam: Daging Sapi, Telur Dadar, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Pepaya, Buah Naga, Simba Cereal Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nrlltfah
|