Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 85,24g | Karb: 83,60g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Malam: Nasi Putih, Soto Ayam, Es Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviariska41
|