Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
461 kkal
|
Lemak: 9,09g | Prot: 40,63g | Karb: 63,78g.
Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat Merah, Selada, Jagung Rebus, Nanas, Chia Seed, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haruskurus2
|