Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 12,30g | Prot: 18,16g | Karb: 166,77g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Asin, Nangka, Jambu Biji, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliviacan629
|