Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
361 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 17,92g | Karb: 30,39g.
Makan Siang: Jeruk, Nanas, Semangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Putih, ABC Saus Sambal . Makan Malam: Jeruk, Nanas, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|