Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 100,53g | Karb: 101,36g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Rotiboy Mexican Bun. Makan Siang: Tekwan, Dada Ayam, Brokoli. Makan Malam: Yakult Yakult, Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyabudiarti
|