Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
461 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 23,87g | Karb: 38,21g.
Makan Pagi: Telur Balado, Buah Anggur, Semangka, Nanas, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lalapan. Makan Malam: Semangka, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|