Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 43,58g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Jengkol, Ikan Teri, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang nugget, Mie, Pempek. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jengkol, Ikan Teri, Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang nugget. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|