Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1505 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 103,21g | Karb: 156,38g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Boiled Egg, Chicken Nuggets, Fish Cake or Patty, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bersih sehat
|