Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 31,63g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kue Pancong, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Mayora Teh Pucuk Harum, Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Wings Food Milku, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TIiaraalfia
|