Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1365 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 45,42g | Karb: 234,65g.
Makan Pagi: Bakmi. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roosmaya
|