Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2013
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 26,81g | Karb: 112,15g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Giant Eagle Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fresh Express American Lettuce Blend. Makan Malam: Fit & Active Unsalted Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|