Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 64,50g | Karb: 99,66g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Bimoli Minyak Goreng, Daging Babi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|