Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
399 kkal
|
Lemak: 6,46g | Prot: 60,36g | Karb: 20,34g.
Makan Siang: Makaroni, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Shirataki. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikkkk..
|