Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 41,32g | Karb: 230,06g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Makan Siang: Kue Bulan, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. Makan Malam: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Madu, Roti Putih, Buah Anggur, Kurma, Mangga, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|