Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1026 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 65,39g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Oreo Thins Vanilla Delight, Roma Sari Gandum, Monde Milk Marie Biscuits (16g), SariWangi Teh Hijau. Makan Siang: Nasi Putih, Buah Pir, Telur Rebus, Dada Ayam. Makan Malam: Tora Bika Diety Instant Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|