Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2400 kkal
|
Lemak: 118,61g | Prot: 95,53g | Karb: 374,79g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Madu, Diamond Susu UHT Full Cream, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Makan Siang: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Alpukat, Wei Wang Mini Pao. Makan Malam: KFC Dada Ayam, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Camilan/Lainnya: Wei Wang Mini Pao, Del Monte Chili Sauce, McDonald's French Fries (Small). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dazeta
|