Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1255 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 53,38g | Karb: 188,38g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kraft Singles, Garam, Telur. Makan Siang: Singkong Rebus, Gula Merah, Tempe Goreng Tepung, Kokita Kokita Tauco, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kacang Hijau, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Roma Malkist Rasa Abon, Saus Tomat, Tempe, Tahu. Camilan/Lainnya: Pepaya, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|