Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1589 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 35,09g | Karb: 231,37g.
Makan Pagi: Indomart Kripik Singkong Pedas. Makan Siang: Bakso Ayam, Rempeyek, Kelapa, Opak, Tomat Merah. Makan Malam: Donat (Tawar), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Rose Brand Tepung Tapioka, Mila Tepung Serba Guna, Pisang, Palmia Margarin. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|