Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 0,68g | Prot: 21,24g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Butternut Pumpkin, Onions, SlendierSlim Konjac Rice, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Vodka, Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|