Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
3268 kkal
|
Lemak: 175,18g | Prot: 89,95g | Karb: 346,72g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melons, Honeydew Melon, Watermelon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: Red Lobster Mashed Potatos, Salmon New Orleans, Red Lobster Lobster, Crab & Seafood Stuffed Mushrooms, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Makan Malam: Red Lobster Coleslaw. Camilan/Lainnya: Herbal Tea, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Red Lobster Key Lime Pie. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|