Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
518 kkal
|
Lemak: 15,97g | Prot: 61,79g | Karb: 39,38g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nestle Fitnesse Granola Honey, Yummy Natural Plain Skim Yoghurt. Makan Siang: Bon Cabe Nori, Kem Chicks Sayur Toge, Kimbo Sosis Sapi, Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinuyy
|