Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1402 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 67,97g | Karb: 177,92g.
Makan Pagi: Klepon, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Pepaya Muda, Nanas Potongan (Manis, Beku), Gudeg, Ayam Goreng, Nasi Jagung. Makan Malam: Pepaya, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambarretnowulan
|