Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 29,93g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: Oreo Thins Vanilla Delight, Roma Sari Gandum, Monde Milk Marie Biscuits (16g), Tora Bika Diety Instant Coffee. Makan Siang: Telur, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Makan Malam: Tora Bika Diety Instant Coffee. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|