Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1436 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 51,27g | Karb: 160,73g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ayam Geprek. Makan Siang: Serena Chocolate Short Cake. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|