Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
724 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 46,44g | Karb: 71,99g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Saus Lada atau Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Walens Cheese Soes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kurusperluproses
|