Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
2787 kkal
|
Lemak: 132,40g | Prot: 119,56g | Karb: 272,99g.
Makan Pagi: Pentol, Pentol, Nestle Dancow Fortigro, Beng-Beng Beng Beng Drink, Semangka, Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Goreng, Perkedel Jagung. Makan Siang: Buah Naga, Lumpia Basah, Kerang (Spesies Campuran), Kerang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Tahu Kukus, Pepaya, Nasi Putih, Udang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi mustafidah
|