Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1242 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 36,06g | Karb: 222,57g.
Makan Pagi: Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Psyllium Seed Husks. Makan Siang: Apples (Without Skin) , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Shumai Dumpling, Stir Fried Vegetables, Rose Brand Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Psyllium Seed Husks, Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akhmad Al Fattah
|