Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1284 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 68,44g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Telur Asin, Sup Kubis. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya Muda, Mentimun (Kupas), Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Kering Tempe, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulia.windi
|