Jurnal Akhmad Al Fattah, 29 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020

94 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2020:

329 kkal

Lemak: 15,62g | Prot: 17,25g | Karb: 30,91g. Makan Siang: Fried Tofu , Boiled Egg, White Rice. lagi...

2692 kkal

Latihan: Jogging - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Akhmad Al Fattah