Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1340 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 60,08g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Oncom, Jambu Air, Sunpride Pisang Single, Kopi, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Rebus, Telur Rebus, Terong Balado. Makan Malam: Nasi Tiwul, Telur Rebus, Tumis Oncom, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Melon, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|